C’è un momento, spesso silenzioso, in cui sento chiaramente che tutto può cambiare.
Non perché il mondo fuori abbia smesso di essere caotico, o perché all’improvviso io sappia esattamente dove sto andando.
Ma perché dentro di me nasce una volontà nuova. Calda, decisa, viva.
Una volontà che non urla, ma guida. Che non chiede conferme, ma respira verità.
E allora capisco: non sto aspettando più. Sto scegliendo.
Ho smesso di raccontarmi che “va così”, che “non posso farci niente”, che “ci penserò più avanti”.
Ho smesso di resistere passivamente a ciò che arriva, e ho iniziato a creare attivamente ciò che voglio vivere.
È un atto d’amore verso me stessə.
Un atto di coraggio.
Un atto di presenza.
DICHIARAZIONE POTENZIANTE
“Io creo la mia vita, lo voglio adesso.
Non è vero che non si può cambiare ciò che mi accade e oppormi a ciò che arriva.
Quindi mi impegno ogni giorno a creare le mie ore, i miei pensieri e a sbloccare i miei risultati.”
✨ Quando la vita si fa scelta
Questa dichiarazione mi accompagna nei giorni in cui mi sento spettatorə.
Quando la tentazione è quella di lasciarmi portare via da ciò che succede, invece che fermarmi e decidere.
Mi ricorda che la creazione non è qualcosa di straordinario:
è la somma delle scelte ordinarie che faccio ogni giorno.
Sì, posso creare la mia vita. E posso iniziare adesso.
Posso scegliere come inizio la giornata.
Posso scegliere a quali pensieri dare energia.
Posso scegliere con quali parole parlo di me.
Posso scegliere cosa nutrire, e cosa lasciar andare.
E ogni volta che dico “non ho tempo”, “non posso farci nulla”, “è andata così”…
posso ascoltarmi più profondamente.
Perché dietro quelle parole, spesso, c’è solo paura di sentire il mio potere.
Il potere di dire: adesso basta
Il potere di dire: adesso inizio
Il potere di disegnare le mie ore come fossero una tela.
Anche se non ho tutti i colori. Anche se non so cosa verrà.
Smettere di oppormi a ciò che arriva non significa diventare passivə.
Significa diventare maestrə della mia risposta, custodə della mia energia, visionariə della mia direzione.
E questo, cambia tutto.
SCINTILLA – Micro Pratica di oggi
Ogni mattina, prima di iniziare qualsiasi cosa, prendi tre minuti per scrivere come vuoi che sia la tua giornata.
Non quello che “devi” fare.
Scrivi:
– Come vuoi sentirti
– Che energia vuoi portare nei tuoi incontri
– Quale parte di te vuoi onorare oggi
Concludi scrivendo in grande:
“Io creo la mia vita. LO VOGLIO ADESSO.”
Poi respira. E portalo con te.
DOMANDA GENERATIVA
Cosa cambierebbe oggi, se ti comportassi davvero come co-creatore o co-creatrice della tua vita?
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questa è la mia mail personale: caterina.schiappa@me.com
Ti leggo con il cuore ❤️
Ogni settimana, una nuova ispirazione ti attende qui.
E se desideri camminare ancora più vicino a questa energia di creazione consapevole,
continua a nutrirti dei miei contenuti su www.caterinaschiappa.it:
troverai risorse gratuite, esercizi guidati e un percorso di accompagnamento per scoprire o ritrovare la tua unicità.
Oppure, inizia dalla mia opera editoriale più intima:
“Il Passo della Sosta – 365 Passi per coltivare la tua unicità”,
un libro da tenere sul comodino,
da aprire ogni mattina per iniziare la giornata con un gesto che ti ricorda chi sei.
Con presenza e verità,
Caterina
(La ragazza della panchina)
