Il capitale più prezioso che possiedo non è materiale.
È fatto di volti, di sguardi, di presenze che mi nutrono.
È fatto di relazioni sincere, radicate, nutrienti.
Relazioni che non brillano solo nei momenti felici,
ma che resistono, accompagnano, ascoltano anche nei passaggi più delicati.
Relazioni che non mi chiedono di essere diversa,
ma che onorano la mia verità.
Voglio coltivarle con intenzione, con cura, con presenza.
Perché ogni legame autentico è un investimento nel mio benessere.
Fisico, emotivo, spirituale.
🔥 DICHIARAZIONE POTENZIANTE
“Voglio aumentare il mio patrimonio di relazioni di valore.
Lo voglio adesso.
Il mio capitale sociale è la mia capacità di costruire relazioni autentiche,
che sostengono il mio potenziale, la mia salute e il mio benessere profondo.
Scelgo connessioni che mi elevano, mi ispirano e mi ricordano chi sono.”
✨ Quando le relazioni diventano ricchezza
Una relazione di valore non si misura in quantità, ma in qualità.
È quella che mi aiuta a vedere meglio,
a comprendere di più,
a sentirmi sostenutə senza bisogno di maschere.
Costruire relazioni sane significa investire nella mia resilienza,
nella mia capacità di affrontare lo stress,
di cooperare, di ascoltare senza giudizio,
di comunicare con verità e rispetto.
Ogni volta che scelgo una connessione sincera,
sto scegliendo anche la mia salute:
immunitaria, emotiva, spirituale.
Il mio patrimonio relazionale è ciò che alimenta la mia espansione.
E oggi scelgo di coltivarlo con amore.
🔥 SCINTILLA – Micro Pratica di oggi
Prendi un momento per scrivere il nome di 3 persone che senti essere parte del tuo capitale relazionale.
– Quando li hai sentiti l’ultima volta?
– Come puoi nutrire oggi quel legame?
Poi, scegli una piccola azione per ognuno di loro:
una telefonata, un messaggio sincero, un invito alla lentezza condivisa.
💡 DOMANDA GENERATIVA
Cosa cambierebbe oggi, se iniziassi a trattare le tue relazioni come il bene più prezioso da proteggere e far crescere?
💌 UNISCITI AL VIAGGIO
Ti va di raccontarmi quali sono le relazioni che oggi senti più vicine al tuo cuore?
Scrivimi a caterina.schiappa@me.com – ti leggo con gratitudine profonda. ❤️
Ogni settimana, una nuova ispirazione ti attende su
www.caterinaschiappa.it
E se vuoi nutrire ogni giorno il tuo spazio interiore,
inizia da qui:
📖 Il Passo della Sosta – 365 Passi per coltivare la tua unicità,
una guida quotidiana per tornare al cuore, anche attraverso gli altri.
Con presenza e verità,
Caterina
(La ragazza della panchina)
