C’è un passo, piccolo e costante, che ogni giorno scelgo di compiere.
Un passo verso la consapevolezza.
Un passo verso me stessə.
Non servono salti giganteschi o rivoluzioni immediate.
Basta una scintilla di nuova comprensione, un pensiero che si apre, un seme di curiosità che prende radice.
Imparare ogni giorno non è solo un atto di crescita.
È un gesto d’amore verso il mio cammino.
È il modo in cui dico a me stessə: “Mi prendo cura di te, ti nutro, ti espando”.
DICHIARAZIONE POTENZIANTE
“Ogni giorno imparo qualcosa di nuovo. Lo voglio adesso.
È sempre quel piccolo passettino quotidiano che fa la differenza.
Ogni giorno leggo qualcosa di nuovo, ascolto un podcast, parlo con persone che mi ispirano e mi dirigo verso la conoscenza e la saggezza.”
✨ Quando la conoscenza diventa cammino
Ho imparato che non è la quantità di cose che so a fare la differenza, ma la qualità della mia presenza mentre le apprendo.
Un articolo illuminante. Una frase ascoltata al momento giusto. Un dialogo sincero con qualcuno che vibra come me.
Ogni piccola scoperta è un tassello in più nel mosaico della mia evoluzione.
Imparare è un atto silenzioso, quotidiano.
Non serve sedersi per ore a studiare.
Basta scegliere consapevolmente cosa far entrare nella mia mente.
E poi lasciarlo sedimentare nel cuore.
Imparare è anche avere il coraggio di disimparare ciò che non mi serve più.
È restare umile, restare curiosə.
È sapere che ogni incontro, ogni lettura, ogni ascolto, è un’opportunità.
SCINTILLA – Micro Pratica di oggi
Scegli un piccolo gesto di nutrimento per la tua mente e il tuo cuore:
Leggi una pagina di un libro che ti ispira
Ascolta un podcast di crescita personale o spirituale
️ Avvia una conversazione con qualcuno che stimi
Poi, scrivi una sola frase che hai appreso oggi.
Annotala come fosse una gemma.
Portala con te come un amuleto.
DOMANDA GENERATIVA
Cosa potresti imparare oggi che possa accendere un nuovo senso, una nuova direzione dentro di te?
UNISCITI AL VIAGGIO
Se questa sosta ti ha ispirato, raccontamelo.
Scrivimi a caterina.schiappa@me.com, ti leggo con presenza e gratitudine.
Ogni settimana, una nuova scintilla ti accompagna in questo cammino.
Sul mio sito www.caterinaschiappa.it trovi percorsi, meditazioni e risorse gratuite per coltivare la tua unicità con amore.
E se vuoi rendere la crescita un rituale quotidiano, inizia da qui:
“Il Passo della Sosta – 365 Passi per coltivare la tua unicità”
Un libro da sfogliare ogni giorno, per ricevere parole che nutrono e aprono spazi interiori.
Con saggezza e presenza,
Caterina
(La ragazza della panchina)
